Hello
guys...
Kali
ini gua akan memposting artikel ke dua gua. Kali ini gua akan membahas tentang
Mengurangi Jerawat Melalui Makanan. Ok, gua mulai sekarang yah. Pasti pada
penasaran kan? Hehehe.
MENGURANGI
JERAWAT MELALUI MAKANAN
Pasti kalian penasaran kan apa hubungannya jerawat dengan makanan. Ya, memang
benar kalo makanan yang kita makan ternyata ada yang membuat atau menimbulkan
jerawat bagi kita. OMG (kata yang anda keluarkan saat mengetahui pemaparan saya
di atas) hihihi:D . Saya tak begitu kaget karena sebelum saya memposting
artikel ini teman saya sudah memberitahu saya makanan yang membuat efek
berjerawat. Namun, saya tak begitu percaya hkarena menurut saya ga logis aja
masa ada makanan yang akan menimbulkan jerawat si??
Namun sebuah penelitian yang dilakukan oleh Colorado State University
Department of Health and Exercise membuktikan adanya kaitan tersebut. Institusi
tersebut telah meneliti sekitar 1.300 orang penduduk pulau Kitivan di Papua New
Guinea, yang puasa makanan manis serta makanan berkarbohidrat. Sehari-harinya
mereka hanya makan ikan, buah dan daging yang dimasak secara tradisional.
Hasilnya? Tidak ada satu jerawat pun yang bertengger di wajah mereka.
Sekarang kalian sudah mengetahuinya kan? Bahwa makanan yang manis dapat
menimbulkan efek jerawat. Karena mengkonsumsi terlalu banyak gula dapat
meningkatkan kadar insulin dalam darah, dimana hal tersebut memicu produksi
hormon androgen yang membuat kulit jadi berminyak(ingat kulit berminyak inilah
yang paling sering ditumbuhi jerawat). Demikian statement dari Howard Murad,
seorang professor dari UCLA School of Medicine. Pernyataan tersebut menjelaskan
mengapa para penduduk pulau itu bebas dari jerawat.
Nah, sekarang sudah tau kan makanan yang menimbulkan efek jerawat. Kalo kalian
masih percaya ga percaya silahkan dicoba dulu, kalo memang benar makanan yang
manis menimbulkan efek jerawat berarti kalian harus mengurangi makanan dan
minuman yang manis. Kalo tidak benar ya silahkan makan makanan seperti
biasa,karena gua disini hanya memberitahu saja.
SUMBER:
http://hilangkanjerawat.blogspot.com/search/label/pantangan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar